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aroma::donna

アロマテラピーを利用した美容&健康方法のススメ☆美容も健康も生活もシンプルでいきましょう☆☆

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暑い日には、ミントシロップで「モヒート」☆  

こんにちは。

まだまだ暑い日(というか蒸す?)が続いていますね。
早く涼しくなってもらいたい・・・と思うこの頃です・・・

そんな暑い日に、夏休みでもあるので、最近、aromanneと娘は、こんな飲み物を飲んでいます。

MONIN(モナン)というフランスのメーカーの「Mojito Mint(モヒート・ミント)」というミントシロップにレモン汁
(ポッカのレモンでも)と炭酸水か水で割ったもの。




aromadonna150821.jpg



グラスにフレッシュミントの葉を入れて潰して、ライムを絞り、炭酸水で割ればノンアルコールの
「モヒート」にもなります



本来であれば、


オリゴ糖かお砂糖

フレッシュミントの葉かミントのドライハーブ


をお鍋に入れて煮て
ハーブシロップを手作りするべきなのですが・・・
(冬は喉に良いハーブシロップを作る予定です。。)

夏休みはただでさえ、子供に時間を取れられるので、負担にならないようにMONINで代用しております。
(言い訳じみてますね・・・)

MONINには、他にもバラのシロップとかキャラメルシロップとか色々な種類のシロップがあるのですが、
このミントシロップだけは、原材料表示が「砂糖」、「香料」だけで、余計なものが入っていないようなので。

市販の炭酸飲料にもレモン味の炭酸飲料があるけれど、添加物で、肥満の元だったり、子供の糖尿病の原因だ
ともいわれる子供にはあまり食させたくない「ブドウ糖果糖液糖」が必ずといって良いほど入っていますし、
特に必要もない「合成着色料」も使用されています
よね。

aromanne自身も余計な添加物は体に入れたくない(唯でさえ、ちょっとした市販のお菓子やハムにだって
キッチンに無い物質が含まれているし)ので、ジュースの炭酸飲料はもっぱらこれです。

手作り炭酸ジュース、カクテルを作るみたいで楽しいですよ。
味も自分好みにアレンジできますしね。

ラズベリー等の果物をお砂糖で煮詰めたものを炭酸と割ってもおいしそうですね。

もう残り少ないですが、この夏、みなさんも手作り炭酸ジュースはいかがですか?



aromadonna1508211.jpg



ご訪問をありがとうございました。
ではまた。


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Posted on 13:45 [edit]

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