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aroma::donna

アロマテラピーを利用した美容&健康方法のススメ☆美容も健康も生活もシンプルでいきましょう☆☆

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「リンゴ」、「カルシウム」そして「クレイ」と「放射能」  

こんにちは。aromanneです☆
ご訪問をありがとうございます。

東京は、先週あたりから、とても寒くなってきました。朝晩の冷え込みはもう冬ですね。
体を冷やさないようにしなければ・・・

女子は冷えが大敵ですものね。

近じか、


「クレイを混ぜたバスソルトで体を温めよう!」


と考えているaromanneです。

さて、冬が近づくこの季節、スーパー等の食品店に色んな種類の「リンゴ」達が並びますね。
みなさんは、リンゴの季節に、積極的に「リンゴ」を召し上がっていますか??

この「リンゴ」、既にご存知かとも思いますが、腸内環境を整えたり、大腸がん発生を抑制したり、
高血圧を予防したりととても健康に良い果物
なのです。

特にaromanneが注目しているのは、「リンゴ」に含まれている「アップルペクチン」。

この成分が原発事故でメディアでよく耳にする「セシウム」の体内排出促進に効果があるという臨床報告
が海外である
んです。
(ただ、aromanneは、まだ原文を読んでいないのですが・・・。是非、入手して読んでみたいと思っています。)

「セシウム」は、筋肉等の細胞に蓄積されるらしく、100日くらいで体外へ排出されるそうです。

原発事故による体内への影響を考えると(どこで「セシウム」を体内に取り込んでいるか分からないし)、
「リンゴ」に含まれている成分の1つが、少しでも早く「セシウム」を体外へ排出してくれるのであるならば、
食べないより食べた方が良いのではないかしら、と私的には考えます。

また、放射能汚染で注意しなければならないものとして「セシウム」の他に

ストロンチウム

というものがあるそうです。

aromanneは、あんまりテレビを見ないせいか「ストロンチウム」という言葉を知りませんでした・・・
原発事故があってから数カ月はメディアで「セシウム」という言葉はたくさん聞いたけれど、
「ストロンチウム」も話題になっていたのかな・・・?

この国に住んでいる住人の健康をきちんと考えてくれるなら、メディアをそんなにみない人でも
「ああ、それ知ってる、知ってる。聞いたことある。」となるくらいにきちんと情報提供するべきなの
ではないのかしら・・・と思ってしまうaromanneです。

さて、この「ストロンチウム」、原子炉の中で「セシウム」と同じくらいの割合でできるものなのだそう。
そして、この「ストロンチウム」が「セシウム」よりどうやら厄介なものらしいのです。

「セシウム」は細胞に蓄積されるのに対し、「ストロンチウム」は骨の生成に使われ、骨に蓄積される
カルシウム」と同じ振る舞いをして骨に蓄積される
とのこと。

骨に蓄積されるので、骨の癌や白血病に原因になるそうなんです。

たしかに血液や免疫細胞は骨髄から作られるし、とても合点がいく話です。

「ストロンチウム」の骨への蓄積を少しでも防止するためには、少し多めに産地を気にして食品等から
「カルシウム」を摂ることが望ましいようです。

成長期の子供がいるaromanneは、このことを知ってから「リンゴ」やカルシウムを含む食品を取らせる
ようにより心掛けるようになりました。

シンプルに考えれば、「しない」よりは「少しでもした方が良い」と思うから。

それからアロマテラピーの観点から「クレイ」も取り入れています

なぜなら、クレイはマイナスイオンに帯電しているので、プラスイオンに帯電している体に害を
及ぼすようなもの(花粉、排気ガス、電磁波等)を吸引・吸着してくれる
から。

体に害を及ぼす「セシウム」や「ストロンチウム」もプラスに帯電していると考えられるので、「クレイ」
の吸引・吸着作用に期待して。

これもシンプルに「しない」よりは「少しでもした方が良い」と思うから。

どんどん寒くなるこの季節は、保温効果があるバスソルトを入れたお風呂に入りたくなるので、
その時にいっしょにバスソルトにクレイを混ぜても良いと思いますよ。

この冬、普段からおそらく気にされて摂っている「カルシウム」といっしょに積極的に「リンゴ」
も摂ってみませんか?

リンゴに含まれる「アップルペクチン」を多めに含んでいるリンゴは、

王林」、「レッドゴールド」、「ふじ

だそうですよ。

では、また。


aromadonna1411221.jpg



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Posted on 14:15 [edit]

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