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アロマテラピーを利用した美容&健康方法のススメ☆美容も健康も生活もシンプルでいきましょう☆☆

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たまにはおうちスパで、「ハーバルボール」☆  

こんにちは。aromanneです☆
ご訪問をありがとうございます。

台風が上陸すると思いきや急に34℃の高温になり、体が気温についていけない状態です。。。
今年は本当に変な気候ですね。来年はどうなることやらです・・・

さて、前回のブログで出涸らしハーブでの手軽なハーブパック記事を紹介しましたが、今回は、
少しはスパ気分を味わおうと「ハーバルボール」を紹介したいと思います☆

この「ハーバルボール」、アジアン系のスパに行かれたことがある方は、ご存知かと思います。
タイ、ミャンマー、スリランカ等々で薬効性の高いハーブを布で包み、伝統的に治療等で使用されて
いたものです。


aromanne1407.jpg
白色の布で巻かれたてるてるぼうずみたいなものが「ハーバルボール」です。


体にそんな素敵なハーブを布で巻いたハーバルボールを使用したら、どんなに素敵かと思いますが、
素敵なハーブをたくさん手に入れることが個人的には無理なので、お顔のアンチエイジングを期待した
ハーバルボールを身近な手持ちのハーブで作りましたよ


ハーバルボールをお水に20分くらい浸してから、ラップで包み、40秒ほど電子レンジで加熱してお顔に
パッティングしたり、リンパに沿ってマッサージしたりして使用する
のですが、使用感がたまりません!

精油とは違う、ハーブ達の素敵な力強い香りに包まれて、とても幸せな気分に浸れます。
(幸せな気分になれること自体で、もうお肌には喜ばしい効果が期待できますよね☆)

パッティングやリンパマッサージをした後は、ハーブの水溶性成分が浸透するのを待ってから、
お肌の手入れを開始
します。
浸透を待っている間、肌のツッパリ感がない乾燥感(でも乾燥はしていない)があるのですが、
その後、化粧水をつけると付つけ心地がいつもと違うことに気がつきますよ☆
私的には、お肌がふっくらもちもちした感じがします。

作り方も簡単!
↓だけで、おしゃれなハーバルボールができますよ。
ハーブはハーブティー用のものを使用しています。

【作り方】
1.ハーブを混ぜ合わせる
2.だしパックに混ぜ合わせたハーブを入れる
3.ガーゼでだしパックをつつみ、てるてるぼうずをつくる(ゴムでとめる)
4.ゴムでとめた箇所に麻紐を巻いてとめる



aromanne1405.jpg



また、aromanneがお肌のアンチエイジングを期待して使用したハーブは、下記です。
お肌の漂白剤に「ハイドロキノン」に匹敵するといわれる「エラグ酸」を含む「ラズベリーリーフ」は
使用しませんでした。香りがやっぱりお茶っぽいのだもの・・・・

「ローズバッズ」(蕾)
ローズペタル
→ローズは精油でもお馴染で、女性のためのハーブです。
 皮膚保護作用や美白作用が報告されている「ポリフェノール」の一種である「タンニンを始め、
 お肌に良いとされる成分が含まれています。

カレンデュラ
→「カルチノイド」や「フラボノイド」等、お肌に良い成分が多数含まれているので有名ですよね。
 アロマテラピーでの浸出水や浸出油で使用されています

ヒース(エリカ)
美白で有名な「アルブチン」の成分が豊富

ローズマリー
→「フェノール」類の「ロズマリン酸」が含まれています。この成分は、「抗酸化作用」があるという
 報告
がされています。

また、アロマテラピーのお勉強をした方達には、有名な話で、エリザベス王妃の水、若返りの水と
呼ばれる「ハンガリアンウォーター」にはローズマリーが使用されたとされています。

もし、手持ちのハーブでお肌に良いとされるものがありましたら、「ハーバルボール」を作って
みませんか?
夜、精油とは違った天然のアロマテラピーを楽しめますよ☆

ではまた。


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Posted on 11:53 [edit]

category: アンチエイジング

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