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アロマテラピーを利用した美容&健康方法のススメ☆美容も健康も生活もシンプルでいきましょう☆☆

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ハーブティーを飲んだ日の夜には・・・お楽しみ「ナイトパッティング」を☆  

こんにちは。aromanneです☆
ご訪問をありがとうございます。

東京は、変な天気が続いております。
先週は、調布や三鷹で雹が降り、三鷹では多いところで1mほど雹が積もったとか・・・
テレビのニュースで映像が流れた時は、雪かと思うほどでした・・・

さて、みなさんは夏の美肌作り(もしくは美肌維持)には、どのようなことをしていますか??

この季節は、お肌がダメージを受け易いので、aromanneは、まずは王道でビタミンC等を中心に
フルーツやハーブティーで補給
しています。

最近、お気に入りの「美肌」と「美白」を目的としたハーブのブレンドが2種類あるので、紹介したいと
思います☆

まずは、


ローズヒップ」、「ハイビスカス」、「ローズレッドペタル」のブレンド


「ローズレッドペタル」をブレンドすることで、「ローズヒップ」と「ハイビスカス」の甘酸っぱいお味と香りの中に、
ほのかにローズの香りと風味がしてとても幸せな気持ちになります☆



aroma1407012donna.jpg



「ローズヒップ」は、ビタミンCが豊富で「ビタミンC爆弾」と言われています。(これは有名ですよね☆)

水溶性成分として抗酸化作用があるポリフェノールの一種である「フラボノイド」も含まれているので、
アンチエイジングにはとても頼もしいハーブ
です。

「ローズヒップ」と良くブレンドされている「ハイビスカス」も「クエン酸」を豊富に含んでいるので
アンチエイジングにはとても素敵なハーブ
です。

「アンチエイジング」とは、ようは、、


体の老化を防止すること=体の細胞の酸化(サビ)



を防ぐことが目的なのです。

「クエン酸」は、体の中に入った金属ミネラル(亜鉛とか鉄とか)が酸素に触れる前にキレート作用によって
金属ミネラルを包み込んで、酸化を事前に防止
してくれます。

また、人間が本来持っている抗酸化物質を強化するミネラルを助けるので、老化の原因でもある体内の
活性酸素を撃退してくれる
という優れ物なのですよ。

紫外線が強くなるこの季節、細胞の老化を進行させる紫外線(細胞老化の原因は紫外線だけでは
ないけれど)に対抗するためには、外からの紫外線対策だけではなく、体内からも防御をしなくては
ですね☆


お次は、


「ラズベリーリーフ」、「カレンデュラ」、「ヒース(エリカ)」のブレンド


これは、だんなさんの喉や胃腸の粘膜を強化するのにも良いですし、aromanneの美白対策にも
もってこいです☆



aromadonna140701.jpg



「ラズベリーリーフ」や「カレンデュラ」には、「粘液質」成分があり、「保湿」や「粘膜保護作用」があります。

また、「カレンデュラ」はアロマテラピーでの浸出油でも有名なようにお肌に良い成分が多種含まれています

「ラズベリーリーフ」は「安産のハーブ」として有名ですが、昨今、このハーブには、お肌の漂白剤である
ハイドロキノン」を凌ぐ美白作用がある「エラグ酸」が含まれている
ことが分かりました。

「ヒース」は、美白作用がある「アルブチン」が含まれていることは有名ですよね。

みなさんも「アルブチン配合」化粧品・・・というものをメディアを通して見聞きしたことがあると思います。

この水溶性成分であるアルブチンを含む「ヒース」、アルブチン成分を多く抽出するためには「煮出し」よりも
「水出し」の方が良い、という研究報告もされています


「ラズベリーリーフ」、「ヒース」ともにお茶っぽい味なのですが、「カレンデュラ」をブレンドすることで、
「カレンデュラ」の甘い香りと風味が加わり、とてもおいしくいただけますよ☆
私的には、中国茶の「甜茶(てんちゃ)」の風味に似ていると思います。

そして、おいしいハーブティーを頂いた後は、ハーブを入れたお茶パックは絶対に捨てないでくださいね!
夜、お肌を化粧水等で整える前に、このハーブティーのお茶パックでお肌をパックしちゃいましょう☆


ハーブの水溶性成分がまだ残っているので、どうぞお肌にパッティングしてあげてください。

お肌にパッティングするハーブは、お肌に良いとされるハーブティーを飲んだ時にしてくださいね。。

パッティング後、お肌にハーブの成分が浸透させてから、化粧水等のお肌の手入れをしてみましょう。

化粧水をつけた後のお肌はもちもちして、お肌の色も明るくなったような感じがすると思いますよ☆

aromanneは、ハーブパッティングをした次の日の朝は、お肌の調子がとても良いです。
お肌も柔らかくなったように感じますし。

みなさんも簡単なので、お肌に良いハーブティーを飲んだ日は、ハーブを入れたお茶パックは捨てずに、
是非、お風呂上がりのお肌にハーブパッティングをしてみてくださいね!

ではまた。



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Posted on 11:04 [edit]

category: アンチエイジング

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